Οι ειδικοί προειδοποιούν για μια μαγνητική καταιγίδα σήμερα και αύριο.
Μαγνητική καταιγίδα συνεχίζεται στη Γη από τις 10 Οκτωβρίου / My collage
Στις 10 Οκτωβρίου ξεκίνησε μια νέα μαγνητική καταιγίδα στη Γη και σήμερα, 11 Οκτωβρίου, θα συνεχιστεί. Αυτό αποδεικνύεται από τα στοιχεία της Βρετανικής Γεωλογικής Υπηρεσίας.
Σήμερα και τις επόμενες ημέρες υπάρχει ένας ηλιακός άνεμος υψηλής ταχύτητας, ο οποίος προκαλείται από την επίδραση της στεμματικής οπής. Οι αρχικές επιδράσεις μπορεί να εμφανιστούν σήμερα και στη συνέχεια θα εμφανιστούν οι κύριοι γρήγοροι άνεμοι.
Τα επίπεδα αναμένεται να κυμανθούν από ενεργά έως G1 – μια ασθενής μαγνητική καταιγίδα.
Τα δεδομένα των μετεωρογράφων δείχνουν επίσης ότι θα υπάρξει μαγνητική καταιγίδα σήμερα και αύριο. Ο δείκτης Κ θα αυξηθεί στο 5, που υποδηλώνει μια ασθενή μαγνητική καταιγίδα.
Μια μικρή μαγνητική καταιγίδα αναμένεται τις επόμενες ημέρεςΠρόγνωση μαγνητικής καταιγίδας για τις επόμενες ημέρεςΜαγνητικές καταιγίδες – πώς να προστατευτείτε
Κατά τη διάρκεια μιας μαγνητικής καταιγίδας, μπορεί να νιώσετε πονοκεφάλους, αϋπνία, ευερεθιστότητα, διακυμάνσεις στην αρτηριακή πίεση και γενική αδυναμία.
Για να μειώσετε τις επιπτώσεις των μαγνητικών καταιγίδων, οι ειδικοί συμβουλεύουν να ξεκουράζεστε περισσότερο και να αποφεύγετε την υπερπροσπάθεια. Είναι απαραίτητο να πηγαίνετε για ύπνο νωρίτερα, να τηρείτε το καθεστώς ύπνου και να αρνείστε την υπερβολική σωματική άσκηση. Είναι επιθυμητό η διατροφή να είναι ελαφριά – να προτιμάτε τα λαχανικά, τα φρούτα, τα ψάρια, να μειώνετε την ποσότητα του καφέ, του αλκοόλ και των λιπαρών τροφών.
Είναι χρήσιμο να πίνετε περισσότερο καθαρό νερό, τσάι από βότανα ή άλογα για να διατηρήσετε την ισορροπία του νερού. Οι περίπατοι στον καθαρό αέρα και οι ήρεμες αναπνευστικές ασκήσεις θα βοηθήσουν στη σταθεροποίηση του νευρικού συστήματος.
