Σύμφωνα με τον ειδικό, καμία γλώσσα αγάπης δεν μπορεί να ικανοποιήσει πλήρως τις συναισθηματικές μας ανάγκες.
Στις σχέσεις είναι σημαντικό να κρατάμε μια ισορροπία / photo depositphotos.com
Στα ραντεβού, στις συζητήσεις μεταξύ των συντρόφων και κατά τη διάρκεια της θεραπείας ζεύγους, είναι όλο και πιο συχνό να ακούμε συζητήσεις για τις “πέντε γλώσσες αγάπης” που περιγράφει ο ψυχολόγος Γκάρι Τσάμπεν στο ομώνυμο βιβλίο του.
Σύμφωνα με τον συγγραφέα, οι άνθρωποι εκφράζουν την αγάπη με πέντε βασικούς τρόπους: με λόγια ενθάρρυνσης, περνώντας ποιοτικό χρόνο μαζί, με δώρα, με βοήθεια στις δουλειές και με σωματικό άγγιγμα.
Όπως γράφει ο ψυχοθεραπευτής Charlie Huntington στο Psychology Today, μια τέτοια έννοια έχει σαθρή επιστημονική βάση. Σε μια πρόσφατη ανασκόπηση των ερευνών, οι επιστήμονες διαπίστωσαν ότι τα στοιχεία υπέρ των τριών βασικών ισχυρισμών του Chapman είναι μάλλον αδύναμα. Συγκεκριμένα, δεν υπάρχει σχεδόν καμία επιβεβαίωση ότι:
- κάθε άτομο έχει μία πρωταρχική γλώσσα αγάπης,
- υπάρχουν μόνο πέντε τέτοιες γλώσσες,
- οι σχέσεις είναι πιο ευτυχισμένες όταν οι σύντροφοι μιλούν την ίδια γλώσσα της αγάπης.
Διαβάστε επίσης:
Οι επιστήμονες παρέχουν μια άλλη μεταφορά και προτείνουν να σκεφτόμαστε την αγάπη ως τροφή. Έτσι, όσο πιο ποικίλη είναι η “δίαιτα” των εκφράσεων φροντίδας που λαμβάνουμε, τόσο πιο υγιείς είναι οι σχέσεις μας. Με άλλα λόγια, οι γλώσσες αγάπης δεν είναι σαν μια “υπερτροφή” που ικανοποιεί όλες τις ανάγκες ταυτόχρονα, αλλά μάλλον σαν διαφορετικές ομάδες τροφίμων που μαζί αποτελούν μια ισορροπημένη δίαιτα.
Είναι όμως όλες οι τροφές εξίσου ευεργετικές; Πιο πρόσφατες έρευνες έδειξαν ένα ενδιαφέρον μοτίβο: η ικανοποίηση από τη σχέση εξαρτάται περισσότερο από δύο συγκεκριμένες συμπεριφορές – τα λόγια υποστήριξης και τον χρόνο που περνάμε μαζί – παρά από το αν ο σύντροφος “μαντεύει” την πρωταρχική γλώσσα αγάπης.
Ο Huntington σημειώνει ότι δεν είναι κακό να εκτιμά κανείς τα δώρα ή τις ωραίες χειρονομίες. Ωστόσο, αξίζει να θυμόμαστε ότι οι σχέσεις συντηρούνται από πολλές διαδικασίες και ορισμένες από αυτές είναι ιδιαίτερα “καλλιεργητικές”.
Υπενθυμίζουμε, ότι νωρίτερα ένας Αμερικανός ψυχολόγος μίλησε για την “καταγραφή αποτελεσμάτων” και εξήγησε γιατί μια τέτοια συνήθεια μπορεί να είναι καταστροφική για τις σχέσεις.
